Gør Spirulina dig til at gå på toilettet?
Gør Spirulina dig til at gå på toilettet?

Video: Gør Spirulina dig til at gå på toilettet?

Video: Gør Spirulina dig til at gå på toilettet?
Video: Одна ложка этого масла разгладит Ваши морщины за один раз. 2024, November
Anonim

Fordi spirulina er rig på klorofyl - duh, se bare på det - din afføring vil se ud du har dræbt og spist Jolly Green Giant. Det er ikke så umiddelbart skræmmende som at se ind i toilet efter du drikke roejuice, men det kan være en overraskelse, hvis som jeg, du ikke var forberedt på det.

Ligeledes spørger folk, hvad er bivirkningerne af spirulina?

Nogle af de mindreårige bivirkninger af spirulina kan omfatte kvalme, søvnløshed og hovedpine. Alligevel betragtes dette supplement bredt som sikkert, og de fleste mennesker oplever nej bivirkninger (2). Resumé Spirulina kan være forurenet med skadelige forbindelser, tynde dit blod og forværre autoimmune tilstande.

Efterfølgende er spørgsmålet, om spirulina påvirker søvnen? Spirulina menes at være en stærk kilde til en bestemt aminosyre, der hjælper kroppens produktion af melatonin, et hormon, der hjælper os med at komme til søvn . Spirulina hjælper imidlertid kroppen med at forbedre den naturlige produktion af dette vigtige søvn hormon.

Er spirulina tilsvarende godt for tarmsundheden?

Forbedring tarmsundhed Spirulina kan let fordøjes på grund af dets struktur, hvor cellerne ikke har hårde, fibrøse vægge. Spirulina indeholder ikke mange fibre, så det er vigtigt at medtage andet tarm -sunde, fiberrige fødevarer i kosten.

Hvorfor forårsager Spirulina diarré?

Selvom antibiotika ødelægger uønskede organismer i kroppen, kan de også dræbe "gode" bakterier kaldet probiotika, såsom Lactobacillus acidophilus. Det her kan forårsage diarré . I reagensglas, spirulina har sat skub i væksten af L. acidophilus og andre probiotika.

Anbefalede: