Hvad vil det sige at validere sig selv?
Hvad vil det sige at validere sig selv?

Video: Hvad vil det sige at validere sig selv?

Video: Hvad vil det sige at validere sig selv?
Video: DBT Emotion Regulation #5: Self Validation 2024, November
Anonim

Validering betyder at udtrykke forståelse og accept af en anden persons interne oplevelse, hvad end det måtte være. Selv - validering er at acceptere din egen indre oplevelse, dine tanker og dine følelser. Selv - validering gør ikke betyde at du tror på dine tanker eller tror, at dine følelser er berettigede.

Med hensyn til dette, hvad vil det sige at bekræfte dine følelser?

Validering af følelser involverer at genkende nogens følelser og anerkender dem som vigtige. I ethvert sundt forhold er det vigtigt at validere nogens følelser når de er kede af det. Husk, du behøver ikke at være enig med nogens følelser eller valg at anerkende deres følelser er gyldige.

På samme måde, hvad er intern validering? Intern validering er validering af ens egne følelser eller manglende bedømmelse af ens følelser. Hvis du føler dig nedtrykt eller føler, at du vil bebrejde dig selv over en situation, intern validering giver dig selv lov til ikke at have så meget dom over dig selv for at have disse følelser.

Heraf, hvad er formålet med validering?

Validering . Validering er en automatisk computerkontrol for at sikre, at de indtastede data er fornuftige og rimelige. Det kontrollerer ikke nøjagtigheden af data.

Hvad er selvvalideringshypotesen?

I overensstemmelse med selv - valideringshypotese , forholdet mellem tanker og holdninger var væsentligt større i det omfang, at tilliden var relativt høj snarere end lav. Med andre ord, i det omfang folk havde tillid til deres tanker, afhang overtalelse af disse tankers valens.

Anbefalede: